Il sedano è uno dei migliori ingredienti naturali per perdere peso. Ricco di acqua (95%), è un alimento molto digeribile, idratante e con grandi proprietà diuretiche.
Inoltre, aiuta a depurare l’organismo e prevenire il cancro allo stomaco e colon. Possiede proprietà antinfiammatorie, aiuta a controllare la pressione sanguigna e può combattere l’insonnia.
infuso di sedanoPer preparare l’infuso di sedano hai bisogno di: 1 gambo di sedano intero, 1 litro d’acqua.
Taglia il gambo e lavalo bene. Porta ad ebollizione l’acqua, poi aggiungi il gambo di sedano e fai bollire per 5 minuti.
Rimuovi dal fornello, copri e attendi altri 3 minuti. Fai raffreddare e filtra prima di consumare. Addolcisci solo con miele.
Bevi 3 tazze al giorno per una settimana per godere di tutti i suoi benefici.
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