Ingredienti: 150 ml. di acqua 2 cucchiaini di fiori di sambuco
Preparazione: Fate bollire l’acqua in un pentolino e versatevi due cucchiaini di fiori secchi di sambuco; fate riposare per 5 minuti, quindi filtrate e bevete.
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martedì 6 dicembre 2016
Tisana al sambuco
La tisana al sambuco rinforza le difese immunitarie, è utile contro la ritenzione idrica, il raffreddore, la tosse e la febbre poiché stimola la sudorazione; i fiori del sambuco hanno inoltre un’attività emolliente e lenitiva sulla pelle: l’applicazione di batuffoli di cotone imbevuti dell’infuso può attenuare il dolore da scottature.
Ingredienti: 150 ml. di acqua 2 cucchiaini di fiori di sambuco
Preparazione: Fate bollire l’acqua in un pentolino e versatevi due cucchiaini di fiori secchi di sambuco; fate riposare per 5 minuti, quindi filtrate e bevete.
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Ingredienti: 150 ml. di acqua 2 cucchiaini di fiori di sambuco
Preparazione: Fate bollire l’acqua in un pentolino e versatevi due cucchiaini di fiori secchi di sambuco; fate riposare per 5 minuti, quindi filtrate e bevete.
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