Tisana al tiglio

Il tiglio è una pianta principalmente portatrice di proprietà rilassanti e calmanti, per cui questa tisana viene particolarmente usata per contrastare stati di ansia e nervosismo; è inoltre un ottimo rimedio contro le coliti spastiche.

Ingredienti: 250 ml. di acqua 2 cucchiaini di fiori di tiglio

 Preparazione: Fate bollire l’acqua in un pentolino, versate quindi i cucchiaini di fiori di tiglio, lasciate in infusione 10 minuti, filtrate e bevete sorseggiando.

Suggerimento Per il consumo di questa tisana, è consigliabile non superare dosi di 3 tazze giornaliere.

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